SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • [...] na wrednego sędziego. Wygrywa silniejszy. Zawsze. Ruszamy z pierwszym rzutem nowej ligi martwego ciągu - Iron Dead League! Uważasz się za silnego? Przyjdź i udowodnij ile jesteś wart! Gwarantujemy Wam widowisko jakiego jeszcze nie było w Polsce. U nas nie będzie zmęczonych zawodników usypiających na materacach w kącie sali. Będzie za to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2019-03-04 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Temat
    Doping

    [...] tussipect albo cirrus. Mam wiec pytania: - czy dla 16- latka o wzroscie 185, wadze 75 moze to zaszkodzic ? - czy beda widoczne efekty ? - ktore srodki najlepiej zazyc ? - ile ich zazyc zeby nie przedakowac i kiedy (ile przed biegiem) - jakie efekty uboczne zauwaze po kilkukrotnym stosowaniu ( jeden raz przed biegiem i kilka dni wczesniej ,,na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-03-10 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problemu, ale tez nie chcialbym jakoś maksymalnie ich obciążać). Wiem, ze tez super treingu nie ułoży mi nikt za darmo, ale chciałbym chociaż jakoś zacząć. Wiedzieć ile ćwiczeń robić w dniu, po ile serii i powtórzeń tak optymalnie. Zależy mi na spokojnej redukcji masy ciała. 173cm, 85kg, 22 lata w tym roku. Mam takowy sprzęt, bo mój tata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-03-17 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym sie dowiedziec na ile mozliwe jest poprawienie pozycji łopatki poprzec sama terapie manualna lub wizyte u kregarza. jestem po operacji stawu mostkowego i o ile sam obojczyk jest ustawiony dobrze tak, tak wyrostek barkowy(czyli chyba ten acromion z obrazka) jest przesuniety do góry wlasnie poprzez zle ustawienie lopatki. nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2019-05-05 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w3d 150mg Po masteronie hcg 1000iu na dzień przez 10 dni i po dece z enanem tak samo. Jak zejść z tej bomby ? Myslalem nad propem na sam koniec ale nie mam pomysłu przez ile czasu i ile. Jakim odblokiem byście zKończyli ten cykl ? Czy 16 tygodni nie jest to za dużo bez hcg ? Czy jest to według was dobrze rozpisane ? Czy nie za dużo czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2019-05-14 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Z MASY NA SIŁE:::... ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail wiec tak, niemoge ćwiczyc zeby spalac tłuszczyk czyli chodzi chyba o rzezbe bo mam ok. 10 kg niedowagi ( jem ile tylko fabryka dała tylko poprostu mam taka przemiane materii i powoli przybywam na wadze, a po za tym jeszcze mnie wyciaga w góre ) I chciałbym teraz zastosowac trening na siłe, wiem ze lipa w lecie, ale masa tez mi i tak w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-06-30 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która RAMA lepsza.. ?

    Post
    Inne dyscypliny

    thx za wszystkie odpowiedzi , sogi juz teraz chociaż wiem którą wybrac.. teraz tylko poszukac jakiejs roboty na wakacje , zarobić i mozna kupowac a wie ktoś moze ile wazy ta rama authora.. ? bo szukalem i nie ma ...=/ a jak już jest co calośc z osprzętem... Trening czyni mistrza a wiara czyni cuda.;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2003-07-01 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka PU-ERH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aha, zapomniałam jeszcze o jednym. Ile razy moge zaparzać jedną kostke herbatki pu-erh? Bo ja zaparzam jedną kostkę 2 razy, ale może można więcej? Herbatke pije 2 razy dziennie, ale może powinnam pić ją częściej by były widoczne efekty? Będe bardzo wdzięczna za jakiekolwiek informacje.Z góry dziękuje , papa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11118 Data: 2003-07-02 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    4 gl na maszynie-tutaj lekko ze wzgledu na kolana CZYLI ROB 5 (CZY ILE TAM ROBISZ) POWTORZEN PRZEZ CALE 2 TYG. 2 gl na maszynie-tu chyba sie nie da negatywnych ZGADZAM SIE Z BINIEM łydki na hack maszynie-??? jesli zmienie na jakies inne cwiczenie to moze da sie negatywne JA OSOBISCIE NIGDY NIE SCHODZE DO AZ TAKICH SKRAJNOSCI JESLI CHODZI O [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2003-07-02 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spaleniu tkanki tłuszczowej, bo to jest ciekawe, wszędzie jest w miarę okej, w pasie 115cm w brzuchu 120cm. otyłość brzuszna... no i nie wiem jak wliczyć taki trening oraz ile razy w tygodniu moge robić, bo jeśli to da lepsze efekty to moge go robić nawet 2x dziennie. w nazwie pewnie clickbaitowej pisze że to 600kalorii. załóżmy że byłoby ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2019-12-06 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trakcie cyklu powinienem bić HCG co jakiś czas, czy co 2 miesiące 5000uj rozbite na strzały co 3dni wystarczą ? 3. PCT- tydzień po ostatnim strzale Enan, HCG (i tu nie wiem ile jednostek i co ile dni) a 3 dni po pierwszym strzale HCG zacząć brać Clomid 50mg (czy paczka wystarczy) 4. Żeby nie było tak łatwo, od dzieciństwa mam zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2019-12-11 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w nocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się w trochę innym układzie. Chcę schudnąć i kompletnie nie wiem jak się odżywiać. Chodzę głodna i w dzień i w nocy przez ten tryb. Ile powinnam spożyć kalorii dzień a ile w nocy w takim trybie?Np mam dniówkę, następnego dnia staję jem, robię drzemkę przed nocką, wstaję jem i idę do pracy. Ile w nocy spożyć kalorii? Będę wdzięczna za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2019-12-19 01:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Planuje zrobić cykl na samym enanie. Ćwiczenia w domu (trochę sprzętu mam) splitem, dieta dopięta plan rozpisany. Cykl; 1-16 test enan 250mg/ml e5d. Hcg 2*2500 e3d co 5 tyg. (Być może wleci jeszcze wino, ale jak już to 10-16, wiadomo z ujemnym bilansem kcal, ale tak jak pisze muszę się zastanowić jeszcze) PCT; Na początku na pewno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2020-04-19 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTRO HCG porada

    Temat
    Doping

    [...] symex bo estro wyrażnie ponad norme. Moje pytanie jak dawkować symex i po jakim czasie zrobić badania estro? kolejne pytanie jak dawkować HCG kupiłem jedno opakowanie 5000iu ile jednostek na zastrzyk i co ile? i czy w trakcie cyklu zacząć brać? bo mam zamiar jeszcze trochę pociągnąć. Mam jeszcze clomid.50mg. Cykl składa się tylko z testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2020-05-19 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. od miesiąca jestem na redukcji, dieta około 2200 kcal, wysokobiałkowa (1,8-2g/kg masy ciała). Dotychczas trening odbywał się w ten sposób a) Interwały - https://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8 - 2x w tygodniu b) Bieganie - 8-10 km - 2x w tygodniu c) Trening ala Crossfit (Halo, Tureckie wstawanie, swing, snatch) + Gumy oporowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2020-06-15 10:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sustanol 2 amp również po 10 ml oraz 3 Deki również po 10 ml każda. Moje pytanie brzmi jak się przygotować do zakończenia zażywania tych substancji( jakie odżywki itd) oraz ile clomidu musiałbym wziąć w jakim czasie co ile i ile tego. Mieszkam za granica firma z której wszystko pochodzi to King Pharm. Jestem w tym zielony kompletnie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-06-29 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wszystkim. Mam pytanie odnośnie cyklu, który zacząłem od 1 czerwca. Jest to pierwszy cykl na teściu i jestem zaskoczony.. działanie sto razy lepsze niż PH czy inne tabsy :D Nie spodziewałem się takiego efektu. Ile mogę pociągnąć cykl na teściu jako powiedzmy początkujący.. 4-5 miesięcy nie będzie przeszkoda przy badaniach i stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2020-07-21 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Footbag - Zośka

    Post
    Inne dyscypliny

    Napiszcie ile taka zabawka kosztuje, moze jakies linki do sklepow internetowych gdzie mozna kupic, z gory dzieki ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2003-07-06 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d Cabasser pół tabsa co 2tyg aby trzymać prolke w normie. Zamykają siłki i nie mam gdzie karać ciężarów postanowiłem wejść na mostek. Proszę o rozpisanie mostku i ile mógłby trwać maxymalnie w związku ze nie wiadomo kiedy otworzą siłownię. Badania robione w ostatnim tyg jakieś 5dni po podaniu hcg 5000jm w 2strzalach. Lh dolna granica [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2020-10-17 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi po sogu dla was... a tego clomidu to ile? 10?20? ------------------------------ Na forum od dawna...ale brak mi na to czasu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2003-07-07 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)